シュノーケルの練習、やりました？
5 月 13th, 2009
みなさん、シュノーケルの経験はありますか？
沖縄に突然行って、インストラクタの方と練習し、
シュノーケルスポットで潜ることは、初心者でも簡単にできます。
でも、シュノーケルスポットに出かける前に、
マスクとシュノーケルの扱いに慣れておくというのも、
いざというときにパニックにならないので、練習しておくのがオススメですよ。
もし、Myシュノーケル3点セットをお持ちでしたら、
自宅のお風呂場でトライしてみましょう！
シュノーケルクリアー
まず、マスクとシュノーケルをセットして顔を水の中につけます。
出来たら頭まで漬かって下さい。
そして シュノーケルで息をする練習をします。最初に息を吐くことから始め、
慣れてきたら、わざとシュノーケルに水を入れ、思いっきり口から息を吐きます。
つまり、シュノーケル内の水をクリアーする練習ですね。
実際に海でシュノーケルしていて水が入ってきても
クリアーすることが簡単にできるようになりますよ。
マスククリアー
マスクに入ってきた水を鼻から息を吐いてクリアーする方法で、難易度は高いです！
マスクの中に水をわざと入れてから、マスクの上側だけを手で押さえ、
鼻から息を出します。
するとマスク内にはいた息が溜まり上のほうに行き、下から水を排出できます。
余裕のある方は、挑戦してみてくださいね！
ここまで出来なくても、シュノーケルスポットで十分楽しめますが、
パニックにならなくて済みますので、事前に練習するのはいいことだと思いますよ☆
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